Taller Danza del Dragón y del León

Mayores de 6 años.
Exige asistencia a 5 sesiones y participación en presentación final.
Fecha: todos los sábados excepto 26 de diciembre y 2 de enero
Presentaciones: 30 de enero, 13 de marzo y 24 de abril
A las 12:30 horas

La danza del león es uno de los bailes más populares en China, arte arraigado a su cultura y tradición, en la actualidad es cultivado por decenas de países del mundo; su danza mantiene al día de hoy sus técnicas de desplazamientos y compases musicales de origen.

Este taller entregará a sus participantes las técnicas básicas para el buen desarrollo de este arte, en su marco teórico-practico busca el espacio por intermedio del deporte para llegar al cultivo de la salud, esta actividad cultural y de recreación tiene especial énfasis en la integración multidisciplinaria de las personas en post de su desarrollo personal y de trabajo conjunto, buscando la promoción de actividades saludables, de aprendizajes cooperativos y procesos grupales.

Taller Tai chi

Mayores de 12 años
Sesiones: 12 de diciembre; 9 y 23* de enero; 6* y 20 de febrero; 6 y 20 de marzo; 3 y 17 de abril.
A las 11:30 horas
*Cupos agotados

El Tai chi es una de las artes marciales Chinas mas difundidas en el mundo, legado de Chen Wang Ting (1597-1664), es llamado meditación en movimiento, asociado al ejercicio terapéutico y la meditación a través de la respiración y movimientos de combate; sus principios fundamentales están basados en la ligereza, la suavidad, la lentitud de sus movimientos y el desarrollo del Chi.

Taller Chi Kung

Mayores de 12 años
Sesiones: sábado 19 de diciembre; 16* y 30* de enero; 13 y 27 de febrero; 13 y 27 de marzo; 10 y 24 de abril.
11:30 horas
*Cupos agotados

El Chi Kung proviene de la Antigua China, y desarrolla una secuencia de ejercicios para ayudar a mejorar las condiciones físicas, mentales y espirituales. Estas técnicas ampliamente conocidas y practicadas en todo el mundo, son ejercicios suaves pero que involucran un vigoroso manejo de la tensión muscular, en coordinación con la respiración y la intención del movimiento, con el propósito de garantizar que el "Chi" circule libremente y sin obstáculos por todo el cuerpo, mediante el cual se desarrolla gran fuerza interior, así como rápidos reflejos.

Sábados, desde el 12 de diciembre al 27 de abril
Foyer de sala de cine
Nivel -2
Sin costo
Requiere inscripción previa llamando al 3556502
Capacidad: 32 cupos
Duración de cada sesión: 45 minutos
Cada participante debe llevar, buzo zapatillas, ropa de cambio si lo desea